Les personnes anxieuses en entretien d’embauche ont moins de chances de décrocher un poste, selon une étude. Mais bonne nouvelle, il suffit de pas grand-chose pour que le recruteur ne repère pas votre nervosité.

Un candidat stressé est un candidat qui ne sera sûrement pas embauché. Telles sont les conclusions d’une étude de l’Université canadienne de Guelph. Mais ce n’est pas une fatalité, expliquent les auteures de l’étude, Amanda Feiler et Deborah Powell.La nervosité peut être dissimulée assez facilement quand le candidat essaie de se montrer chaleureux plutôt que de se concentrer sur ses tic nerveux.

Parler vite pour parler mieux

Car finalement, personne ne remarque que vous avez les mains moites ou les jambes tremblantes à part vous-même. Les chercheuses en sont venues à cette conclusion en décortiquant 125 simulations d’entretien filmées et en comparant l’attitude des étudiants-cobayes avec l’impression qu’ils donnent aux recruteurs. Le débit de parole a été le seul signe de stress repéré par ces derniers. Plus un candidat parle lentement, plus il donne l’impression de ne pas être assertif, c’est-à-dire d’être capable de défendre son point de vue sans écraser les autres. Alors, pas d’inquiétudes si vous ne pouvez pas vous empêcher de tripoter vos cheveux ou de réajuster vos vêtements, contentez-vous d’être chaleureux et de ne pas parler trop lentement, votre angoisse ne sera pas un handicap visible.